まさだ語録

早い回復に必要なもの【まさだ語録024】

早く回復をしたいなら食べない

身体は食べた物を放置できない

最優先で分解・消化が動きだす

一食で3時間は必要と言われる

回復は停まり悪い勢力が強まる

早く回復をしたいなら食べずに

白湯と上質な塩分のみ摂取する

3日間も続ければ大抵回復する

🍀根善療法Ⓡ活き生き

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