8月7日はバナナの日とか？筋トレ続けてます

バナナの日にちなんだわけではありませんが、ソイプロテインのバナナ味を買いました。

ソイプロテイン 女性 人工甘味料不使用 無添加 美容 大豆プロテイン ウルトラ 選べる3フレーバー 500g 女性 男性 ダイエット ULTORA 国産 置き換え 食事の置き換えやトレーニング時にもおすすめ 高タンパクで溶けやすい

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

バナナ味、間違えない味！おいしかったです。

筋トレはなんとか続けてます。

やらないと気持ちが悪い、というぐらいに習慣化。

数値的な効果よりも、筋トレするとヤル気がみなぎるので、だらけそうなときにやるようにしてます。

ヤル気がでないときは、カラダをまず動かす！です。