病気になりたくない人は
標準体重マイナス2割を目指そう
私は標準体重71kgで56 kg
標準体重は病気になりやすい体重
それ以上はもっと不健康
自分に必要な最低限を知れば
太らないし病気にもほぼならない
知りたい人は連絡ください
根善療法Ⓡ活き生き
読書
2021年6月に読んだ本まとめ
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標準体重マイナス2割？
