1月に誕生日を迎え、だんなさんから万歩計を買ってもらいました。
紐をつけて首から下げ、朝起きてから寝るまでしっかりと計測してます。
が、毎日の歩数が酷い。
おはようございます。今朝の体重は42.9キロ。昨日の歩数は2406歩。歩けてないな…。#万歩計 #歩数計 pic.twitter.com/2T8wRO6aN3
— まさだ嫁@熊野暮らし (@masadayome) January 28, 2022
家事やDIYのお手伝いで、終日家にいる日はこんなに少ない歩数です。
夫婦で低レベルな歩数を競いあってます。悲しい。
ごみ捨てさえも車で出かける田舎あるある。
外出したら無駄に歩き回らないと歩数を稼げません。
おはようございます！昨日の歩数は5537歩。買い物に出かけて、ホームセンター、スーバーの中を歩き回って歩数を稼ぎました。 pic.twitter.com/aA6xP03bHA
— まさだ嫁@熊野暮らし (@masadayome) January 31, 2022
店内をグルグル歩き回って、がんばってようやく5000歩超。
東京に住んでいるときは、移動に電車を使っていたので今より歩いていたはずです。
いくらなんでも一日2000歩台は少なすぎると思うので、「小まめに動く」を意識してやります。
