読んだ本の備忘録として、2021年5月で読んだ本の一覧です。
食と暮らしがテーマの本ばかり。
本を読んで「なるほど」と腹落ちして実践、体重が44キロから43キロに減りました！
今月は全てkindleでの読書です。
スマホでも読めるけれど、8インチのAndroidタブレットで快適に読んでます。
食の本
若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
マクロビの田中愛子
マクロビの田中愛子: 食べ物で健康になれるのに皆よっぽど病気が好きなのね
暮らしの本
思いつき無職生活 職なしガールの残念だけど悪くない日々 (コミックエッセイ)
ぜんぶ、すれてば
