早い回復に必要なもの

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世界遺産 熊野古道 風伝峠の暮らしを動画で綴ってます。
あつきよ熊野ぐらし
都会でしか生活をしたことがなかった５０代の夫婦・あつしときよ子。 2020年12月に熊野古道・風伝峠にあるポツンと一軒家の風伝茶屋に移住。 風伝茶屋は2016年4月まで茶屋を営業されていて、熊野古道を歩く方たちの休息の場、地域の方たちの交流・憩いの場でした。活動を止めて6年の茶屋を、二人の想いを込めて再び動かしていく予...
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早く回復したいなら食べない

人は身体に食物をそのまま保存できない

最優先で消化が動き

回復にエネルギーが回らない

1食の消化は3時間

回復は停まり悪い因子が増え体調が更に悪化

早い回復には白湯と上質な塩分

大抵の人は３日食べなくても蓄えはある

🍀根善療法Ⓡ調べ

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