早い回復に必要なもの

早く回復したいなら食べない

人は身体に食物をそのまま保存できない

最優先で消化が動き

回復にエネルギーが回らない

1食の消化は3時間

回復は停まり悪い因子が増え体調が更に悪化

早い回復には白湯と上質な塩分

大抵の人は3日食べなくても蓄えはある

🍀根善療法Ⓡ調べ

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