バナナの日にちなんだわけではありませんが、ソイプロテインのバナナ味を買いました。
バナナ味、間違えない味！おいしかったです。
筋トレはなんとか続けてます。
やらないと気持ちが悪い、というぐらいに習慣化。
数値的な効果よりも、筋トレするとヤル気がみなぎるので、だらけそうなときにやるようにしてます。
ヤル気がでないときは、カラダをまず動かす！です。
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